Discipline d'origine japonaise, le Jo-jutsu est l'art martial du maniement du bâton court (jo)
Dans l'entraînement comme dans les combats, les pratiquants sont vêtus d'un Hakama et d'un Haori, et ne portent aucune protection particulière. L'enseignement se fait par le polissage du pratiquant via la répétition de 12 KIHON seul puis à deux. Ce sont des exercices.
Honte uchi
Gyakute uchi
Hiki otoshi uchi
Kaeshi tsuki (phonetic. = kaychéski)
Gyakute Tsuki (phonetic. = yaktéski)
Maki Otoshi
Kuri Tsuke
Kuri hanashi
Tai atari
Tsuki hazushi uchi
Dô barai uchi
Tai hazushi uchi
Tai hazushi uchi IDARI (gauche)